Le mur ne demande pas qui tu es
Pourquoi si peu de traceuses, et ce que le club met en place pour que ça change. Sans cours à part.
CPK Elite
Une semaine de compétition, deux finales et surtout un banc de jeunes traceurs qui découvrent ce que veut dire courir au niveau international. Retour sur le déplacement.
La cellule CPK Elite a fait le déplacement à Montpellier avec un groupe volontairement restreint : les athlètes engagés sur les qualifications, et trois jeunes du groupe qualifié venus observer. C'est un choix qui revient chaque saison — un traceur qui a vu une compétition de l'intérieur avant d'y participer arrive mieux préparé l'année suivante.
Le format n'a pas changé : speed run le matin, freestyle l'après-midi, avec un parc technique remonté entre chaque série. Les repérages comptent autant que les passages.
Le speed run récompense la lecture de trajectoire plus que la vitesse pure. Sur ce parc, la section médiane offrait deux options : un enchaînement de précisions courtes, sûr mais coûteux en temps, ou un saut de bras long qui faisait gagner près d'une seconde — à condition de le poser proprement à chaque passage.
Nos athlètes ont tranché en repérage, pas en course. C'est exactement ce qu'on travaille à l'entraînement : décider à froid, exécuter à chaud.
Le risque, on le règle avant de courir. Pendant la course, il n'y a plus de décision à prendre.Charles Perrière
Sur l'ensemble du circuit, la cellule totalise désormais 38 podiums FFGym, 2 podiums FIG et compte 2 athlètes au Collectif France. Ces chiffres sont le résultat d'un travail de fond : préparation physique hebdomadaire, suivi de charge, et un calendrier de compétitions choisi plutôt que subi.
Le groupe reprend en septembre avec les mêmes fondamentaux. Les portes de la cellule ne sont pas fermées : la sélection se fait au sein des cours du club, et le passage par les groupes de niveau reste la voie normale.
Envie de suivre la cellule de plus près ? Toute l'actualité compétition, les résultats détaillés et les profils d'athlètes sont sur cultureparkourelite.com.
À lire aussi
Pourquoi si peu de traceuses, et ce que le club met en place pour que ça change. Sans cours à part.
Six couleurs, deux bilans par saison. Comment un élève passe d'un groupe à l'autre, et pourquoi tout le monde démarre en bas.
Tenue, décharge, déroulé de la séance : le nécessaire avant de pousser la porte du gymnase pour la première fois.
Rejoignez l'aventure
Le premier cours est offert, de septembre à avril, sous réserve de places disponibles. C'est la meilleure façon de comprendre ce qu'on fait ici.